一人ひとりのカラダと思いに寄り添った整体ケアを心がけ町田市で笑顔の毎日に貢献

適正な姿勢と深い呼吸によって、カラダ本来の健康なコンディションに整えませんか。現代のライフスタイルにはストレスが多く、カラダの歪みやアンバランスを引き起こす要因が至るところに存在しています。そこで、町田市のサロンを拠点に体幹ケア整体による姿勢矯正とヨガやボディーワークのレッスンを行い、カラダの芯からしなやかに整えるお手伝いをしております。自然と"楽"になる姿勢を習慣化させることで、｢治療のいらないカラダ｣へと導きます。

カラダと心は直結しており、本当の意味での"健康"には両方のケアが欠かせません。カラダのアンバランスを取りながら、心までほぐれる心地よい時間を過ごしませんか。ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして多數の実績を重ねたプロが、お客様一人ひとりの暮らしに寄り添います。

日常生活の身近で健康と笑顔をお支えするため、穏やかなロケーションで体幹ケア整体やヨガレッスンを実施しております。カラダの使い方には人それぞれクセがあり、お仕事やライフスタイルの影響も受けて様々な歪みやコリが生じます。それらが痛みや不調となって表れるのを防ぐために、日常的なメンテナンスとセルフケアが大切なのです。プロならではの確かな施術と心地よく実践できる体操によって、快適な暮らしを長続きさせませんか。

居心地の良いアットホームなサロンのため、ご自宅のようにリラックスしてお過ごしください。完全予約制でスムーズにご案内し、お忙しい毎日の"元気"をサポートいたします。

自然と楽になる理想的なボディーバランスを目指し、体幹調整と呼吸法にフォーカスした施術を実施しております。姿勢の根幹となる体幹から全身を調整していくことで、頭部が背骨の上にしっかりとおさまり、胸が開けて肩の力が抜け、腰が適度に反って脚のバランスや重心が安定します。すると、呼吸が深くなって全身の関節や筋肉の動きが軽やかになり、不調の改善に繋がるのです。肩こりや腰痛、関節痛といった痛みをはじめ、原因のわからない不調、長年のお悩みもお任せください。

また、カラダを内側から整えるためのヨガや体操のグループレッスンも開催し、女性を中心に高い人気を集めております。健康だけでなくダイエットやボディーメイクにもおすすめで、心地よい動きで無理なく心身を整えます。少人数制で行い、オンライン開催にも対応いたします。

確かな変化を実感できる、楽しみながら通えるサロンをお探しでしたら、実際に施術やレッスンを体験されたお客様のお声をご覧ください。｢心地よく整える｣ことを重視し、老若男女問わず多くのリピーター様に親しまれております。体幹調整施術では優しい手技で柔らかく矯正するため、妊娠中やシニアの方のケアにもおすすめです。また、レッスンは少人数制のため、お客様一人ひとりへの丁寧な指導が可能です。運動が苦手、初めてで不安という方も、安心してお越しください。

｢人生100年｣の健康を維持するためには、お客様ご自身が無理なく、前向きに取り組める方法を見つけることが大切です。サロンでは丁寧な対応を心がけ、高品質なサービスをご納得いただける価格でお届けしてまいります。健康の"習慣化"で、ご自分らしい毎日を過ごしませんか。

一人でも多くの方にサロンの取り組みやサービスに込めた思いをお伝えするため、ブログを通じた情報発信にも力を入れております。｢健康になりたい｣｢キレイになりたい｣と感じたとき、まずはインターネットで検索してみる方が多いのではないでしょうか。もっと気軽に、もっと身近にサロンを感じていただけるよう、体幹調整施術やエンラボバーを使用したレッスン、地域でのイベントなど、独自のサービスを随時発信いたします。新たなサービスやイベントもいち早くお知らせいたしますので、ご予約前の参考にご覧ください。

また、健康に役立つストレッチ方法や、くびれや美脚、バストアップ、ヒップアップなどに嬉しいヨガやボディーワークについても動画でわかりやすくご紹介いたします。毎日のセルフケアに取り入れ、理想のカラダを目指しませんか。