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慢性的な肩こりや長年の腰痛も根本から丁寧に整えます

運動が苦手な方でも楽しめるヨガ&ボディーワークレッスンを実施

姿勢矯正と呼吸法にフォーカスし、カラダ本来の"楽"なコンディションの実現に努めております。カラダにはもともと免疫力や自然治癒力、代謝機能など様々な機能が備わっており、これらが正常に働くことで健康を維持します。しかし、無理のある姿勢や動きのクセによってカラダに歪みが生じると、痛みや不調が表れ、それらが慢性化してしまいます。体幹ケア整体とヨガレッスンでカラダを根本から整え、不調を繰り返さない健康な毎日を手に入れませんか。東大和市を中心に、健康はもちろんダイエットやボディーメイクもサポートいたします。

整体
体幹ケア整体60分

¥7,000

体幹ケア整体60分(小・中学生)

¥5,000

プライベートレッスン
姿勢改善呼吸法(60分)

¥6,000

お子さまの疲れないスマホ、タブレットの使い方指導(30分~)

¥2,000

グループレッスン
姿勢改善呼吸法(60分)2名

¥8,000

姿勢改善呼吸法(60分)3名

¥9,000

姿勢改善呼吸法(60分)4名

¥10,000

ダイエットサポート
ココナッツを使用した食事のご提案

¥15,000~

お客様一人ひとりのカラダの状態に合わせて、本当に必要なケアをご提案いたします。人気の体幹調整施術では、カラダ本来の自然な姿勢に整えることでお悩みの根本改善を目指します。しかし、カラダの状態やお悩みの内容、原因は人それぞれのため、それらを的確に見極めることが大切です。まずは丁寧なカウンセリングとボディーチェックを行いますので、ツラい症状やちょっとした違和感もご遠慮なくお聞かせください。アフターフォローにも力を入れ、ご自宅でのケア方法までわかりやすくお伝えいたします。

ヨガやボディーワークのレッスンでは「エンラボバー」を使い、カラダの内側から心地よく整えるポーズや体操を一緒に実践してまいります。1回3名様までの少人数制で、一人ひとりに丁寧に寄り添いながら楽しい時間を創造いたします。また、1回4名様までのオンラインレッスンも開催しておりますので、ご自宅からでもお気軽にプロの指導をご体感ください。