現代疲れを癒やす体幹ケア整体とヨガを町田市でお届け
ヨガインストラクター＆パーソナルトレーナーSatomi
| ニックネーム | SATOMI(KeRo☆) |
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| 出身地 | 広島県 |
| 血液型 | B型 |
| 趣味 | 音楽鑑賞、ダンス |
| 一言 | 毎日の姿勢と呼吸を見直して、カラダから変わろう♪ |
| 経歴 | ヨガインストラクター歴1６年。 2012年インドにてTRADITIONAL YOGA（トラディショナルヨガ）Vinod Kumar氏に師事。 ヨガ哲学の実践に励む。 他、ダンスエクササイズやホットヨガなどの、フィットネスインストラクター経験を得て、加圧トレーナーとしても活躍。 パーソナルトレーニングジムにて、3年間月150本以上近くのセッションを担当し、少人数グループレッスンのプログラム開発にも携わる。 2016年より、鍼灸マッサージ師 山本睦との ボディーワークチームEn-Laboを発足。 カラダのパフォーマンスを最大限に活かすための、姿勢と呼吸法の指導にあたっている。 現在は、ヨガインストラクター・パーソナルトレーナー・整体師として、東京都・神奈川県内を中心に活動をしている。 |
| 資格 | ・インターナショナルヨガ・ジャパン（IYC）主催 「アシュタンガヨガティーチャーズトレーニング初級コース修了」 |
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仕事の好きな点
お客さまから「カラダが楽になった」「痛みが取れた」「ダイエットに成功した」など、セッションの効果を感じたご報告をいただいたり、ご感想をいただけた時、とてもやり甲斐を感じます。
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心がけていること
出来るだけお客さまのご要望に添えるよう、カウンセリングをじっくりとさせていただいております。お客さまが本来持っている能力を最大限に引き出せるよう、サポートをさせていただきます。
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お客さまとの関わり方
お客さまが普段気づいていない身体の癖や、生活習慣による不調などを逃すことなく見極められるよう、お話を聞きながらお一人お一人のペースに合わせてすすめさせていただいております。
完全予約制で平日はもちろん土曜日もスムーズにご案内いたします
カラダ本来の自然なコンディションに整え、不調を繰り返さない健康なカラダをつくりませんか。姿勢矯正と呼吸法を重視し、カラダを芯から整える体幹ケア整体とヨガ、ボディーワークのレッスンを実施しております。現代のライフスタイルで縮こまりがちな体幹をのびのびと伸ばすことで、"楽"な姿勢と深い呼吸を自然に呼び覚まします。完全予約制で土曜日も営業しておりますので、お忙しい毎日でもお気軽にお越しください。｢成瀬｣駅から徒歩20分の場所にあるアットホームなスタジオを構え、老若男女問わず幅広いお客様を歓迎しております。
根本からケアする整体とアフターフォローで町田市の健康を応援
体幹調整施術でカラダ本来の機能を引き出し、治療のいらない健康なカラダへと導きます。現代のライフスタイルは人体の構造にそぐわないものも多く、猫背や巻き肩、スマホ首など、姿勢の歪みを生み出します。また、過剰なストレスが筋肉の緊張やコリの原因にもなっています。施術では姿勢矯正を図り、お悩みの根本改善を目指します。肩こりや腰痛、関節痛、頭痛といった痛みをはじめ、寝ても取れない疲労感や倦怠感、冷えやむくみ、生理前後の体調不良など、どのようなことでもご相談ください。
施術後のアフターフォローとして、ご自宅でのケア方法やストレッチをお伝えしております。さらに、正しい姿勢や呼吸法を学べるレッスンも開催し、口コミで好評判をいただいております。慢性不調の改善はもちろん、コロナ禍での運動不足解消にもおすすめです。
メリハリボディーも叶う整体サロンとして町田市で口コミで話題
｢エンラボバー｣を使用した独自のレッスンで、ダイエットやボディーメイクをサポートいたします。エンラボバーは体幹を伸ばす運動をサポートし、正しい姿勢や深い呼吸へと導いてくれます。体幹はカラダの内側から姿勢を支えてくれる筋肉で、健康はもちろんダイエットにも欠かせません。ヨガや体操をベースにした心地よい運動で姿勢矯正を図り、シルエットを美しく整えます。さらに、姿勢の維持に必要な筋肉を適切に刺激することで、メリハリのあるボディーラインに近づきましょう。
カラダ本来の姿勢に整うことで、自然とくびれやバストアップ、ヒップアップにも繋がります。｢いくら運動しても痩せない｣｢そもそも運動が続かない｣とお悩みでしたら、ぜひ一度お試しください。コロナ太りや出産、年齢に伴う体型の乱れも、気軽にケアしませんか。
JR横浜線「成瀬」駅より徒歩２０分・小田急線｢町田｣駅よりバスにて「高瀬橋」下車、徒歩２分。気軽に通える整体サロンを営業中
完全予約制、少人数制のプライベートレッスンを実施しており、老若男女問わず幅広いお客様に親しまれております。平日はもちろん土曜日も営業し、お忙しい毎日でも通いやすい運営スタイルにこだわりました。また、東村山市や神奈川県藤沢市・茅ヶ崎市など周辺エリアにも出張し、人気のヨガや呼吸法を広くお伝えしております。出張イベントでは、朝活レッスンやお子様連れでご参加いただけるレッスンも開催し、地域で高い人気を集めております。
また、新たにZoomによるオンラインレッスンも開始いたしました。人との接触避けたい、育児のために外出が難しいなど、様々なシーンでご活用ください。リアルタイムで映像と音声を繋いで対話をしながら、心もカラダも整う心地よい時間をお届けしてまいります。
