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レッスンの様子やビフォーアフターをありのままに公開

イベント情報や健康&ダイエットに嬉しいヨガ動画も発信します

地域で話題の体幹ケア整体やヨガ、ボディーワークのレッスンにご興味がございましたら、ぜひブログを参考にご覧ください。サービスへのこだわりやスタッフの思い、レッスンの様子やビフォーアフターなどをご紹介し、ご納得いただけるサービス選びをサポートいたします。姿勢矯正と呼吸法を重視しており、健康だけでなくダイエットや美容にも役立つと女性を中心に高い人気を集めております。東大和市にあるサロンや地域での屋外レッスン、コミュニティー施設や福祉施設などでのイベントなど、様々な取り組みをご紹介いたします。

  • SATORIMI

    ''息苦しさ''を感じている方、''自宅療養中''...

    2021/09/06
    こんにちは😃【東大和市|武蔵村山市・立川市・東村山市・小平市・多摩エリア】でヨガインストラクター・パーソナルトレーナーをやっている、小松聡美です。今日はYouTubeに投稿した動画のご案内をいた...
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    自律神経も整う♪doTERRAのアロマタッチを受け...

    2021/09/01
    こんにちは😊【東大和市|武蔵村山市・立川市・東村山市・小平市・多摩エリア】ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーの小松聡美です。本日より、doTERRAエッセンシャルオイルを使ったアロマタッ...
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    doTERRAエッセンシャルオイルのすごいパワー

    2021/07/23
    みなさんこんにちは😃いかがお過ごしでしょうか?✨久しぶりのブログ投稿になります📝今日は、最近友人の紹介で使い始めたdoTERRAエッセンシャルオイルのお話です🌿なんとこのオイルは、香りを楽しむだけで...
  • ココナッツライフ写真

    愛してやまない❤️ 高脂質・高タンパク生活🥥🍼✨

    2021/07/05
    愛してやまない️高脂質・高タンパク生活🥥私はこれで、糖質中毒を抜け出しました40歳近くなってからの体重減少と、ロングラン出来なくなった原因は、栄養バランスが問題でしたずっと避けてきた揚げ物や...
  • SATORIMI

    カラダの柔軟性は、仙骨と背骨の柔軟性で作る♫

    2021/06/30
    こんにちは😊あっという間に6月も最終日です❣️明日から7月が始まります✨なんだか肌寒い陽気ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか🌱今日は、日々のレッスンでも皆さんにお伝えしている、カラダを柔...
  • 2021.06.30朝ヨガレッスン写真

    6月30日(水)朝6時よりZOOMでの「朝ヨガ...

    2021/06/25
    みなさまこんにちは😁今日は、ZOOMを使ったオンラインヨガレッスンのご案内です🧘‍♂️気付けば6月も25日‼️今月も残すところ1週間を切りました🏃‍♀️朝晩の気温差や、気圧の変動の多い毎日ですが、いかが...
  • ゆめちゃんタブレット指導①

    日々の座り方について♫

    2021/06/23
    電車や車での移動中、食事中、スマホやタブレットを覗いている時間など、私たちの生活の中での座っている時間は、生活の中でかなり多くの割合を占めています。そんな時間が、ご自身を消耗する時間でな...
  • プロフィル写真

    SATORIMIのホームページがリリースされました!!

    2021/06/23
    みなさまこんにちは。この度、東京都東大和市にサロンをオープンしましたSATORIMI代表の小松 聡美と申します。こちらのサロンでは、みなさんが日々の暮らしを快適に過ごしていただくための「体幹ケア...

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  • ''息苦しさ''を感じている方、''自宅療養中''の方にもやっていただきたい呼吸法🌟【東大和市のヨガ】

    query_builder 2021/09/06
  • 自律神経も整う♪doTERRAのアロマタッチを受けていただけます💐✨【東大和市の整体】

    query_builder 2021/09/01
  • doTERRAエッセンシャルオイルのすごいパワー

    query_builder 2021/07/23
  • 愛してやまない❤️ 高脂質・高タンパク生活🥥🍼✨

    query_builder 2021/07/05
  • カラダの柔軟性は、仙骨と背骨の柔軟性で作る♫

    query_builder 2021/06/30

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サロンとしての思いやこだわり、人気のサービスをわかりやすくご紹介するため、ブログを通じて様々な情報を発信しております。真に価値ある健康とは一時的なものではなく、"一生涯"にわたって継続するものであると考えております。そこで、カラダ本来のコンディションに整える心地よい施術とレッスン、ご納得いただける品質と価格、「また来たい」と思える温かな環境をご用意し、お客様にとって通いやすい、前向きに取り組めるサービスの実現に努めております。

また、日々のカラダづくりに役立つ知識やストレッチ方法も随時ご紹介してまいります。体幹の"張り"によるボディーメイクでくびれやバストアップ、ヒップアップを目指す方法や、疲労や不調に負けない健やかなカラダづくりの方法をわかりやすい動画でお伝えいたします。さらに、Facebookやnote、Youtubeでも情報を発信しておりますので、併せて参考にご覧ください。