みなさまこんにちは。 5/2(月)は辻堂のオーガニック 七菜さん2Fの∞KiZUKiYA∞でグループレッスンを開催予定です。

query_builder 2022/04/26
お知らせ
EAE42424-3745-4A82-8BAC-E50DB42C2BAF

みなさまこんにちは😁

いかがお過ごしでしょうか🌟


5/2(月)は辻堂のオーガニック
七菜さん2Fの∞KiZUKiYA∞で
グループレッスンを開催予定です☀️



ご都合の合う方は一緒にエネルギーを循環させましょう🧘‍♀️✨
お気軽にご連絡をお待ちしています🥳



⭐︎⭐︎⭐︎以下告知文⭐︎⭐︎⭐︎



5/2(月)

∞KiZUKiYA∞
神奈川県茅ヶ崎市出口町12-68-2F



①朝ヨガレッスン
「SATORIMIのやさしい太陽礼拝」
時間:10:30から11:30

ウォーミングアップから始まり、手のひら・腕・胴体が自然と伸びる、カラダの循環が良くなるヨガのポーズや呼吸法などをお伝えします。

仙骨・背骨の柔軟性を高めることで、日々の生活の質を向上させ、カラダを無理なく伸ばせる方法を習得していきましょう🙋🏻‍♀️
初心者の方もご参加いただけます。

ランチタイム(オーガニック七菜さん)
https://organic-nana.net/menu/



②エンラボバーダンスレッスン
(ウォーキング含む)
時間:13:00から14:00

体幹を伸ばし、バーを抱えて呼吸するだけで、
関節が緩み、筋肉の縮みが緩和されます。
カラダの軸を感じて運動することで、関節のスムーズな動きも取り戻せます。

リズムに合わせてダンスしながら🎶
肩こりや腰痛の改善方法、歩きながらカラダを整える方法などもお伝えいたします。
運動が苦手な方もご参加いただけます。



お持ち物
・動きやすい服装上下
・ヨガマット
・バスタオル
・タオル
・水分



レッスン料金
1レッスン3000円
2レッスン5000円



担当インストラクター
SATORIMI(平部聡美)

F96DFE72-F259-42AA-A541-5907DC1BFEA6

E37129AB-1413-46C1-AC81-53E6AD2A2207

8FB123F9-CA3E-439B-BC1B-5CF9CFE082BB

101C74F2-39D8-48DE-B960-2AE1D28AC2AF

F135A5A0-A85E-44B8-9F43-0A669A6D0D7C

8A09010A-ED3A-441D-9CA0-B9FD4FE411D9

NEW

  • みなさまこんにちは😊今月も11日(土)・26日(日)横浜市青葉区奈良にてSATORIMIの「整体&レッスンDay」...

    query_builder 2022/06/08
  • 6/4(土)14時より東京都東村山市にてSATORIMIヨガレッスンを開催させていただます。

    query_builder 2022/05/30
  • みなさまこんにちは。 5/28(土)は辻堂のオーガニック 七菜さん2Fの∞KiZUKiYA∞でグループレッスンを開...

    query_builder 2022/05/22
  • 5/15(日)は小田原国府津にある「 BLEND PARK」のビーチにて エンラボバーレッスンを開催させていただ...

    query_builder 2022/05/09
  • 5/7(土)・8(日)はCHAOS&PEACE2022 open airにてエンラボバーレッスンを開催させていただきます。

    query_builder 2022/04/30

CATEGORY

ARCHIVE