みなさまこんにちは😊今月も11日（土）・26日（日）横浜市青葉区奈良にてSATORIMIの「整体&レッスンDay」を開催します。 | お知らせ | 体幹ケア整体で目指す健康のあり方や人気のヨガレッスンの様子を町田市からご紹介

みなさんこんにちは😊

SATORIMIの平部　聡美です🎶

あっという間に6月突入〜❣️

いかがお過ごしでしょうか？

相変わらず激しい寒暖差😅

カラダもびっくりしますよね🌀

冷えはカラダの大敵❣️

今日はレッグウォーマーをして過ごしていましたよ😊

そして私は五大栄養素の補給とエッセンシャルオイルを日々の生活に取り入れ💐

野菜も出来るだけ摂るようにして✨

過ごしています🌟

何をするにもカラダが資本❤️

夏を迎える前に、ご自身のカラダと向き合ってみませんか？🥰

今までカラダを酷使し痛ぶってきた経験があるからこそ分かる✨

もうカラダを虐めなくて良い方法があります❣️

それはとにかくお腹に張りを持たせて生活することなのですが、結局はその心遣い1つが、自分を愛することに繋がったり✨

消耗しない暮らし方に繋がったりするのです🤩

ですが私も含め、自分のことは分からないことが多いものです（笑）

だから師匠

➡️https://en-labo.jp/staff/mutsumi-yamamoto/

から教えてもらったことも沢山！！☀️

今必要な方に受け取っていただけたらと思っています😁

カラダを通じてディスカッション出来たら嬉しいです💓

SATORIMIのセッションは

・町田市成瀬

・神奈川県茅ヶ崎市

でも受けていただけます🧘‍♀️✨

ピンと来た方は、お気軽にご連絡を

お待ちしています🥳